វាមិនមែនជាការបំផ្លើសទេក្នុងការនិយាយថាមានរ៉ូបដ៏ស្រស់ស្អាតមួយចំនួនព្យួរនៅក្នុងទូខោអាវរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប។ ទោះបីជាគ្មាននរណាម្នាក់បង្ខំយើងឱ្យជ្រើសរើសវាក៏ដោយ មិនថានៅរដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ ឬនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងាត្រជាក់ក៏ដោយ រូបរាងនៃរ៉ូបអាចលោតចូលមកក្នុងភ្នែករបស់យើងដោយអចេតនា។
នៅរដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ ការជ្រើសរើសរ៉ូបពិតជាជំហានដ៏ឈ្លាសវៃមួយ។ សម្រស់ និងភាពជាក់ស្តែងរបស់វាពិតជាលើសពីរបស់របរផ្សេងទៀតទាំងអស់។ ដោយគ្រាន់តែស្លៀករ៉ូបមួយឈុត បញ្ហាផ្គូផ្គងរបស់អ្នកទាំងអស់នឹងរលាយបាត់ទៅ។ អ្វីដែលគួរឲ្យពេញចិត្តជាងនេះទៅទៀតនោះគឺថា វាសម្របខ្លួនបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះទៅនឹងសីតុណ្ហភាពរាងកាយផ្សេងៗគ្នា ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងម៉ូដក្នុងពេលតែមួយ ប៉ុន្តែក៏មានអារម្មណ៍ស្រួល និងមានផាសុកភាពផងដែរ។ វត្តមាននៃរ៉ូបនេះគឺជាជម្រើសដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានផាសុកភាពនៅក្នុងទូខោអាវរបស់អ្នក។
មានច្រើនប្រភេទណាស់រ៉ូបនៅលើទីផ្សារ ហើយអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើគឺមិនត្រូវជ្រើសរើសរ៉ូបដោយងងឹតងងល់នោះទេ ដោយផ្អែកលើឥទ្ធិពលរបស់មិត្តភក្តិនៅជុំវិញផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយ មិនមែនរ៉ូបទាំងអស់សុទ្ធតែមានភាពស៊ីគ្នា 100% និងជាក់ស្តែងនោះទេ។
ក្នុងចំណោមពួកគេ ក.រ៉ូបរអិលគឺជារ៉ូបវែងដ៏ចម្រូងចម្រាសមួយ ជាច្រើនដង សំណាញ់នៃរ៉ូបរអិលគឺស្រស់ស្អាតខ្លាំងណាស់ ស្លៀកផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយដោយគ្មានចំណុចខ្វះខាតណាមួយឡើយ ប៉ុន្តែតាមពិតវាសាកល្បងសមាមាត្ររាងកាយខ្លាំងណាស់ រូបរាងរាងកាយទូទៅពិតជាពិបាកគ្រប់គ្រងណាស់។
មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ ឱកាសនៃការជ្រើសរើសរ៉ូបរអិលក្នុងជីវិតពិតគឺមិនច្រើនទេ ក្នុងឱកាសជាច្រើន អត្ថិភាពនៃរ៉ូបរអិលគឺភ្លាមៗ មិនសន្សំសំចៃ។ រដូវផ្ការីក និងរដូវក្តៅ ការជ្រើសរើសរ៉ូប halter មិនត្រឹមតែដើម្បីគ្រប់គ្រងក្លៀកបានល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីធានាថាខ្សែក និងស្មាដែលលាតត្រដាងនឹងមិនរឹងមាំ នឹងមិនមានបរិយាកាសក្រៅពីធានាថាផ្នែកកអាវនឹងមិនលាតត្រដាងខ្លាំងពេកទេ ការស្លៀកពាក់ប្រចាំថ្ងៃមិនលាតត្រដាងខ្សែទ្រូងគឺជាម៉ូដែលស្តង់ដារ។
ជាច្រើនដង មនុស្សជ្រើសរើសរ៉ូបដែលសមនឹងសម្លៀកបំពាក់ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅ ជាមួយនឹងរបស់របរផ្សេងទៀត ទោះបីជាការអនុវត្តនេះលុបបំបាត់ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃសម្លៀកបំពាក់ក៏ដោយ។រ៉ូបរអិលប៉ុន្តែមិនមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីនៅក្នុងសីតុណ្ហភាពរាងកាយទេ ជម្រើសនិទាឃរដូវស្ទើរតែមិនអាចទ្រាំទ្របាន ជម្រើសរដូវក្តៅពិតជាមិនគួរឱ្យពេញចិត្តទេ។
ជាការពិតណាស់ ក្នុងជីវិតពិត មានបងប្អូនស្រីជាច្រើនដែលជ្រើសរើសរ៉ូបចងខ្សែ ប៉ុន្តែមិនដូចស្ទីលរ៉ូបដែលកំពុងពេញនិយមនៅលើអ៊ីនធឺណិតទេ បងប្អូនស្រីជាច្រើននឹងជំនួសរ៉ូបចងខ្សែដោយរ៉ូបគ្មានដៃ ហើយស្ទីលប៉ាក់ស្មាគ្មានដៃ ឬស្ទីលទម្លាក់ស្មាគ្មានដៃ គឺជាលំនាំទូទៅ។
ការប្រើប្រាស់ក្រណាត់បន្ថែមបីអ៊ីញ ដើម្បីបង្កើនភាពជាក់ស្តែង និងភាពធន់នៃរ៉ូបស្លីប ដែលពោរពេញដោយសុវត្ថិភាព ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាក៏អាចធ្វើឱ្យចុះខ្សោយតម្រូវការនៃរ៉ូបស្លីបលើសមាមាត្រនៃរាងកាយ កក់ក្តៅ និងរ៉ូមែនទិកផងដែរ។
មានច្រើនប្រភេទណាស់រ៉ូបដែលអាចជំនួសរ៉ូបរអិលបាន យោងទៅតាមការជ្រើសរើសរូបរាង ជាទូទៅកុំជាន់លើផ្គរលាន់ ផ្នែកខាងលើនៃរាងកាយមិនល្អឥតខ្ចោះ សមាមាត្រក និងស្មាមិនសមាមាត្រ ប្រភេទស្មាមិនល្អ ហើយទ្រូង និងខ្នងមិនមានគុណសម្បត្តិអ្វីទេ ជ្រើសរើសរ៉ូបដៃអាវពពុះបីចំណុចដែលមានប្រសិទ្ធភាពល្អជាង។
ប្រើឥទ្ធិពលនៃការទ្រទ្រង់រាងកាយ ដើម្បីបង្កើនសម្រស់នៃរាងស្លីម និងស្រស់ស្អាត ប្រើអារម្មណ៍នៃការព្យួរ និងរឹង ដើម្បីបង្កើនរូបរាងត្រង់ និងបីវិមាត្រ ដែលពោរពេញដោយភាពរស់រវើក។
ប្រភេទកអាវដៃអាវហើមដែលមានបន្ទះស្មាបីចំណុចមានភាពចម្រុះណាស់ អ្នកអាចសាកល្បងកអាវរាងអក្សរ V តូចក៏អាចជ្រើសរើសកអាវរាងអក្សរ V ជ្រៅក៏បាន អ្នកអាចសាកល្បងកអាវរាងមូលធម្មតាក៏អាចសរសេរកូដកអាវរាងការ៉េតូចដោយផ្ទាល់ក៏បាន មិនថាអ្នកជ្រើសរើសមួយណាក៏ដោយ ជាចុងក្រោយ សម្រាប់ភាពជាស្ត្រី និងបរិយាកាស មិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាង និងអារម្មណ៍ កក់ក្តៅ សមរម្យ និងរ៉ូមែនទិក។
រាងចង្កេះមិនល្អឥតខ្ចោះទេ បងស្រីៗត្រូវតែស្លៀកពាក់តាមស្ទីលចង្កេះខ្ពស់ ដើមទ្រូងនៅខាងក្រោមជើងទាំងអស់គឺស្អាតណាស់។
វាមិនត្រឹមតែអាចលុបបំបាត់អត្ថិភាពនៃចង្កេះប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងអាចគ្របដណ្តប់ជាតិខ្លាញ់ចង្កេះផងដែរ អារម្មណ៍នៃសុវត្ថិភាពគឺពេញលេញ និងងាយស្រួលមើលឃើញ ប្រណិត និងសមរម្យណាស់ នឹងមិនមានស្ថានភាព "ខ្នងខ្លា" ស្រស់ស្អាត និងមានមន្តស្នេហ៍។
តឹង និងរលុង គឺជាស្តង់ដារនៃចង្កេះខ្ពស់រ៉ូបនៅទីនេះ យើងត្រូវរំលឹកអ្នកថា ប្រសិនបើអ្នកមិនមានគុណសម្បត្តិអ្វីក្រៅពីចង្កេះទេ ផ្នែកផ្សេងទៀតមានមន្តស្នេហ៍គ្រប់គ្រាន់ អ្នកមិនចាំបាច់ស្លៀករ៉ូបដៃអាវហើមបីនាទីដែលទ្រស្មាតែមួយនោះទេ។
ដរាបណារ៉ូបអាចបំពេញតាមការកែប្រែរាងចង្កេះ សមរម្យសម្រាប់ស្លៀកចេញក្រៅ ខ្សែខាងក្រោមរាងកាយមិនល្អឥតខ្ចោះ គ្រោងជើងគ្មានគុណសម្បត្តិទេ នៅពេលជ្រើសរើសរ៉ូប ត្រូវតែធានាថាប្រវែងសំពត់នៅក្រោមកំភួនជើង។
ពង្រីកការគ្របជើងឲ្យបានច្រើនបំផុត មិនត្រឹមតែមិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាង និងអារម្មណ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងបង្កើនសម្រស់ទេពអប្សរដ៏រហ័សរហួន ដោយសារតែសំពត់ស្រាល និងមានខ្យល់ចេញចូលបាន អណ្តែតក្នុងខ្យល់ ជំរុញទឹកចិត្តភេទផ្ទុយគ្រប់ភេទ បង្កើនភាពរីករាយដល់ភេទផ្ទុយ។
មិនអាចបង្ហាញជើងបងប្អូនស្រីដោយផ្ទាល់បានទេ អ្នកអាចជ្រើសរើសរ៉ូបប្រភេទប្លុកលើរ៉ូបប្រភេទប្រេះនេះ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងរ៉ូបប្រភេទរន្ធខ្ពស់ រ៉ូបប្រភេទនេះមិនខ្វះក្រណាត់ណាមួយឡើយ ស្រស់ស្អាត និងលេចធ្លោ។
សំពត់យារចុះធម្មតា កុំបង្ហាញជើងបន្តិច ដើរបង្ហាញចំហៀងជើងវែង បរិយាកាសគឺល្អឥតខ្ចោះ កក់ក្ដៅ និងឆើតឆាយ រចនាប្រេះចំហៀង មិនបង្ហាញរង្វង់ជើង មិនបង្ហាញកំភួនជើងមិនល្អឥតខ្ចោះ ប្រភេទជើងត្រង់ឬអត់ មិនប៉ះពាល់ដល់រូបរាង និងអារម្មណ៍ឡើយ។
រាងជើងមិនល្អឥតខ្ចោះទេ បងប្អូនស្រីៗក្នុងការជ្រើសរើសរ៉ូបក៏ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះភាពរលុងនៃសំពត់ដែរ មានតែភាពរលុងនៅនឹងកន្លែងប៉ុណ្ណោះ នឹងមិនបង្ហាញពីចំណុចខ្វះខាតនៃជើង មិនជិតនឹងគំរូនៃបរិយាកាសជើងនោះទេ។
លើសពីនេះ ការជ្រើសរើសសំពត់រាងមូលគឺមានប្រសិទ្ធភាពចំណាយច្រើនជាងការជ្រើសរើសសំពត់ត្រង់ ឬសំពត់កន្ទុយត្រីដោយផ្ទាល់ ហើយមិនមានការព្រួយបារម្ភអំពីការស្លៀកចេញក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃនោះទេ។
ដើម្បីការពារកុំឲ្យមនុស្សគ្រប់គ្នា «មិនអើពើនឹងក្បាល» បងប្អូនស្រីៗដែលសមាមាត្រក និងស្មា និងរាងជើងមិនល្អឥតខ្ចោះ សូមជ្រើសរើសរ៉ូបរាងអក្សរ A ប្រវែងដល់កជើងដោយផ្ទាល់ ជាមួយនឹងបន្ទះស្មាបីចំណុច និងដៃអាវពពុះ។ សំពត់ចង្កេះខ្ពស់ប្រវែងដល់កជើង ឬសំពត់ដែលធ្លាក់មកក្រោមជង្គង់ មានតម្លៃសមរម្យជាងបន្ទះស្មាបីចំណុច ជាមួយនឹងដៃអាវហើម ដែលមិនកំណត់បានល្អឥតខ្ចោះនៅត្រង់ក និងស្មា។ ចំពោះបងប្អូនស្រីៗដែលមានរាងចង្កេះ និងជើងមិនល្អឥតខ្ចោះ សូមជ្រើសរើសសំពត់រាងអក្សរ A ប្រវែងដល់កជើង ដែលមានផ្នែកខាងលើតឹង និងបាតរលុង និងមានគ្រោងពណ៌ជ្រៅ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ១០ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២៤
