ជម្រើសនិងការរួមបញ្ចូលគ្នានៃឈុតគឺល្អឥតខ្ចោះតើស្ត្រីគួរធ្វើអ្វីជាម្ចាស់ពេលស្លៀកឈុត?ថ្ងៃនេះខ្ញុំចង់និយាយទៅកាន់អ្នកអំពី ក្រមសីលធម៌នៃការស្លៀកពាក់ឈុតស្ត្រី.
1. នៅក្នុងបរិយាកាសវិជ្ជាជីវៈផ្លូវការជាងនេះ ស្ត្រីគួរតែជ្រើសរើសឈុតអាជីពជាផ្លូវការ ពណ៌មិនគួរភ្លឺពេកទេ។
2. អាវ៖ អាវភាគច្រើនជាពណ៌ចម្រុះ ហើយពណ៌គួរតែត្រូវនឹងឈុត។មួកនៃអាវគួរតែជា tucinto ចង្កេះ;លើកលែងតែប៊ូតុងកំពូល ប៊ូតុងផ្សេងទៀតគួរតែត្រូវបានដាក់ឱ្យជាប់។
3. សំពត់ខាងលិច: ប្រវែងនៃសំពត់ខាងលិចគួរតែនៅជង្គង់ខាងលើប្រហែល 3 សង់ទីម៉ែត្រទីតាំងមិនគួរខ្លីពេក។
4. ស្រោមជើង៖ ស្ត្រីគួរស្លៀកសំពត់បស្ចិមប្រទេស គួរតែត្រូវគ្នាជាមួយស្រោមជើងវែង ឬខោទ្រនាប់ មិនអាចមានសូត្រទេ ពណ៌ទៅសាច់គឺខ្មៅ។ស្ត្រីដែលមានជើងក្រាស់គួរមានស្រោមជើងងងឹត ហើយអ្នកដែលមានជើងស្តើងគួរមានស្រោមជើងស្រាលជាង។នៅពេលពាក់ស្រោមជើងសូត្រ ស្រោមជើងមិនគួរត្រូវបានលាតត្រដាងនៅខាងក្រៅសំពត់ទេ។
5. ស្បែកជើង៖ ស្បែកជើងកែងខ្ពស់ពណ៌ខ្មៅ ឬស្បែកជើងទូកកែងមធ្យមត្រូវបានគេពេញចិត្ត។គ្មានស្បែកជើងកែង ចងកែងជើង ឬស្បែកជើងកែងសម្រាប់ឱកាសផ្លូវការ។ពណ៌នៃស្បែកជើងគួរតែដូចគ្នាឬងងឹតជាងឈុត។
លើសពីនេះទៀតពណ៌ពីរខាងលើនិងខាងក្រោមនៃឈុតគួរតែដូចគ្នា។នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា ឈុត អាវ និងក្រវ៉ាត់គួរមានពីរពណ៌ធម្មតា។
ស្បែកជើងស្បែកត្រូវតែពាក់នៅពេលពាក់ឈុត។មិនស័ក្តិសមសម្រាប់ការពាក់ស្បែកជើងធម្មតា ស្បែកជើងក្រណាត់ និងស្បែកជើងធ្វើដំណើរ។
ពណ៌នៃអាវដែលត្រូវនឹងឈុតគួរត្រូវបានសំរបសំរួលជាមួយនឹងពណ៌នៃឈុត មិនមែនពណ៌ដូចគ្នានោះទេ។អាវពណ៌ស និងឈុតគ្រប់ពណ៌ ដំណើរការល្អណាស់។បុរសមិនគួរពាក់អាវពណ៌ភ្លឺ ឬអាវតុបតែងក្នុងឱកាសផ្លូវការឡើយ។ក្រវ៉ាត់កអាវគួរតែវែងជាង 1-2 សង់ទីម៉ែត្រ។មនុស្សក្នុងឈុតត្រូវពាក់ក្រវាត់ក្នុងឱកាសផ្លូវការ មិនចាំបាច់ពាក់ក្រវាត់ក្នុងឱកាសផ្សេងឡើយ។នៅពេលពាក់ក្រវ៉ាត់ក ខ្សែកអាវត្រូវតោងជាប់។ពេលមិនចង សូមដោះកអាវចេញ។
ប៊ូតុងឈុតអាចត្រូវបានបែងចែកទៅជាជួរតែមួយ និងជួរដេកពីរ វិធីសាស្ត្រប៊ូតុងប៊ូតុងក៏ល្អប្រណិតដែរ៖ ប៊ូតុងឈុតពីរជួរដើម្បីតមបក់។ឈុតសុដន់តែមួយ : ប៊ូតុងមួយ ថ្លៃថ្នូរ និងសប្បុរស;ប៊ូតុងពីរ មានតែប៊ូតុងខាងលើជារបស់បរទេស និងគ្រិស្តអូស្សូដក់ មានតែប៊ូតុងខាងក្រោមគឺគោក្របី និងហូរ ប៊ូតុងទាំងមូលគឺធម្មតា។ប៊ូតុងនេះមិនមែនជាធម្មជាតិក៏មិនសង្ហាដែរ ហើយប៊ូតុងទីពីរក៏មិនមានស្តង់ដារដែរ។សម្រាប់ប៊ូតុងបី ប៊ូតុងកណ្តាលពីរឬតែប៉ុណ្ណោះត្រូវតាមការបញ្ជាក់។
កុំដាក់ច្រើនពេកអាវនិងហោប៉ៅខោនៃឈុត.កុំស្លៀកឈុត និងខោទ្រនាប់ច្រើនពេក។ប្រសើរជាងពាក់អាវតែមួយនៅនិទាឃរដូវនិងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។កុំពាក់អាវយឺតនៅក្រោមអាវរបស់អ្នកក្នុងរដូវរងា។អ្នកអាចពាក់អាវយឺតលើអាវរបស់អ្នក។ការស្លៀកពាក់ច្រើនពេកនឹងបំផ្លាញភាពស្រស់ស្អាតនៃឈុតទាំងមូល។
ពណ៌និងលំនាំនៃចំណងគួរតែត្រូវបានសម្របសម្រួលជាមួយឈុត។នៅពេលពាក់ក្រវ៉ាត់ក ប្រវែងនៃក្រវ៉ាត់គួរត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងខ្សែក្រវាត់ ហើយខ្សែក្រវាត់គួរត្រូវបានចងនៅចន្លោះប៊ូតុងទីបួន និងទីប្រាំនៃអាវ។
និមិត្តសញ្ញានៅលើ cuff នៃឈុតនេះគួរតែត្រូវបានដកចេញបើមិនដូច្នេះទេវាមិនស្របតាមកូដសំលៀកបំពាក់នៃឈុតដែលនឹងធ្វើឱ្យមនុស្សសើចក្នុងឱកាសឆើតឆាយ។យកចិត្តទុកដាក់លើការថែរក្សាឈុត។វិធីនៃការថែទាំ និងការផ្ទុកមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើរូបរាង និងអាយុជីវិតនៃឈុត។ឈុតខ្ពស់គួរត្រូវបានព្យួរនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយស្ងួតជាញឹកញាប់។យកចិត្តទុកដាក់លើការការពារសត្វល្អិតនិងសំណើម។នៅពេលដែលមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ អ្នកអាចព្យួរវានៅក្នុងបន្ទប់ទឹកបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ផ្នត់អាចត្រូវបានលាតសន្ធឹងដោយចំហាយទឹកហើយបន្ទាប់មកព្យួរនៅកន្លែងដែលមានខ្យល់ចេញចូល។
1, ប៊ូតុងខាងក្រោមនៃឈុតមិនមែនជាប៊ូតុងទេ។កុំពាក់អាវក្រៅ បន្ថែមពីលើពិធីបុណ្យសព និងឱកាសសំខាន់ៗផ្សេងទៀត ការពាក់ឈុតជាទូទៅ ប៊ូតុងចុងក្រោយត្រូវបានដោះចេញ។
2. ដកពាណិជ្ជសញ្ញា និងបន្ទាត់ជំនួយចេញ។ទិញឈុតនេះមកវិញ ត្រូវតែចាំថាត្រូវដោះដៃអាវលើពាណិជ្ជសញ្ញា រោមចៀមសុទ្ធ និងសញ្ញាផ្សេងទៀត។នៅផ្នែកខាងក្រោមនៃឈុតនេះ ជាធម្មតាមានខ្សែជំនួយដែលមានលំនាំ ហើយនេះក៏ត្រូវតែដកចេញផងដែរ។
3, ដៃអាវបង្ហាញ cuff ឈុត 1-2 សង់ទីម៉ែត្រដូច្នេះសុជីវធម៌ជាមូលដ្ឋាននៃឈុត។
4, កុំបង្ហាញខាងក្នុងនៃអាវ, ក្នុងឱកាសផ្លូវការអាវយឺតនិងអាវកាក់នឹងលេចឡើងរចនាប័ទ្មទាំងមូលនៃឈុតគឺមិនដូចគ្នា.
5, ប្រវែងត្រឹមត្រូវនៃចំណងគឺជាធម្មជាតិព្យួរទៅនឹងចង្កេះ, មិនញឹកញាប់ពេកជាមួយនឹងខ្យល់.
៦, ខោអាវប្រវែងគ្រាន់តែគ្របជើងឲ្យល្អ វែងពេកនឹងលេចចេញមិនសមរម្យ ខ្លីពេក ទោះជាម៉ូដក៏មិនសមនឹងសីលធម៌នៃការស្លៀកពាក់ផ្លូវការដែរ។
៧, ប្រវែងឈុតគ្រាន់តែគ្របគូទប៉ុណ្ណោះ វែងពេកនឹងទាញសមាមាត្ររបស់អ្នក ខ្លីពេកគឺមើលទៅមិនល្អសោះ។
៨, ស្លៀកសមនឹងអារម្មណ៍ខ្ពស់ មិនត្រូវខ្យល់ខ្លាំង មិនតឹងខ្យល់។
9, គោលការណ៍នៃពណ៌បី ការប្រមូលផ្តុំពណ៌គឺល្អបំផុតពណ៌ស្រដៀងទៅនឹងអេកូ ជាគោលការណ៍ពណ៌នៃការប្រមូលផ្តុំឈុតរួមមិនអាចលើសពីបីទេ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី២៣ ខែធ្នូ ឆ្នាំ២០២៣
